소소한 하루

외상후 스트레스란 무엇일까요? 극도로 위협적이고 통제할 수 없는 사건을 경험하거나 목격함으로써 공포나 무력감 또는 전율을 느끼는 것을 외상후 스트레스 장애라고 합니다. 외상후 4주 이상 맴도는 기억, 악몽, 사회부적응, 급작스러운 불안, 그리고 불면증 등이 특징적으로 나타나는 불안장애이다. 그 경험이 빈번하고 심각한 것일수록 장기적인 결과가 더욱 해롭게 되는 경향이 있고 신체는 스트레스 호르몬으로 과다 분비로 번연계 손상을 일으킨다. 퇴역한 군인들, 재해의 생존자, 성폭력 피해자, 가정폭력과 학대의 환경의 노출된 여성과 아이들과 직업여성의 2/3 가량이 외상후 스트레스 장애 증상을 보인다. 전쟁 지역과 폭력이 난무하는 동네에 사는 아이들은 생명을 위협하는 상황에서 잔혹행위를 목격한 후에 유사한 증상을 보..

애드센스 광고 삽입도 했고 2차 승인완료를 기다리시고 있겠지요? 저는 광고 삽입을 하고 기다린 후에 승인이 나고 나서야 포스팅 중간에 광고를 삽입했답니다. 광고가 제대로 구현이 되어 있는지 조차 몰랐으니까요. 하지만 지금은 승인이 났으니 제가 알게 된 중간 삽입 방법을 알려 드릴께요. 플러그인으로는 불가능한 방법인지라 저도 공부하고 검색하면서 알게된 방법입니다. 일단은 중간 삽입형 광고를 만들어야겠죠? 구글 애드센스 광고만들기 글 바로보기 만드신 후에 복사하고 붙여넣기만 하면 되는데요? 일단을 그림을 보면서 설명을 해드리겠습니다. 포스팅 하신 글 하나를 골라서 수정하기를 클릭해주세요. 그리고 보이시는 대로 따라하세요. 글로 풀어쓰자면요. 수정하기 누르시면 오른쪽 상단쪽에 HTML이라는 영문 글귀가 보이실..

광고 만들기를 끝냈으니 이제는 블로그에 광고를 삽입하기를 알아볼까요? 나름 간단하고 알기 쉽게 표현을 하려고 하는데 말 표현에 있어서 적절한 단어와 문장을 사용하고 있는지 걱정이 됩니다. 이미지 샷이 너무 많은 관계로 기본적으로 알고 계신 부분들은 포함시키지 않고 넘어가도록 할텐데요? 혹시나 모르시는 부분은 문의주시면 대답해드리겠습니다. 티스토리 관리에 들어가시면 플러그인 하위폴더인 플러인 설정을 누르시면 광고삽입을 위한 구글 애드센스 데스크탑 웹용과 모바일용이 나옵니다. 위에 보시면 보이시죠? 먼저 데스크탑 웹용 설정을 먼저 해볼껀데요. 구글 애드센스로 가셔서 기존에 만들어 놨던 광고 중 넣고 싶은 광고 소스를 복사해오시면 됩니다. 스티커 메모라고 삭제하지 않으면 바탕화면 표시되는 가젯 기능을 사용하셔..

세상엔 쉽게 되는게 하나도 없죠~ 구글 애드센스 만들기하면서 약간의 스트레스? 받았었는데요. 관심없던 분야에 관심을 가지면서 새로운 정보를 뇌에 입력하다보니 과부하가 온 것 같습니다. ㅎㅎ 1차 승인후 2차 승인을 위해 도메인을 만들었고 광고 단위를 만들어 보도록 하겠습니다. 정보는 많은데 내 입맛에 맞는 정보는 없죠? 제가 전달하는 이 포스팅도 여러분의 입맛에 맞을지 걱정이네요. 자!! 위에 보시는바와 같이 내광고를 클릭하시고 광고단위 클릭하시고 새광고 단위를 눌러주세요!! 이건 간단하죠? 저도 이 부분은 어렵지 않게 클릭 3번으로 끝났습니다. 그리고 광고크기를 골라야 합니다. 먼저 이름을 쓰시고 원하는 광고크기를 선택해주세요. 구글 애드센스에서 권장하는 크기로 삽입시 우수한 실적을 올린다고 합니다. ..

가면 갈수록 미세먼지가 심해지는 걸 느낍니다. 며칠 전에 미세먼지로 인해서 호흡하는데에도 불편함을 느낀 적이 있습니다. 날은 좋은데 미세먼지로 인해서 주말에 아름다운 풍경이 흐릿하고 이쁜 사진 연출 또한 어렵게 되더라고요. 위의 이미지는 경기대기환경 정보를 가르쳐 주는 사이트입니다. 오늘의 미세먼저 농도를 알아보았는데요? 오늘은 보통인걸로 나옵니다. 미세먼지 농도 알아보기 솔직히 저는 미세먼지에 대해 심각하게 생각을 하지 않았습니다. 그런데 며칠전 아주 심한 미세먼지를 흡입하면서 운동하고 난 후 목에 이물감이 느껴지고 목따가움이 있었어요. 자기 전에 치솔짓을 하고 나서 가글을 하고 잠을 잤으니 다행이지 그냥 잤다면 감기에 걸렸겠죠? 생각을 해보니 평소에 기관지에 좋은 차를 마셔 예방을 하는 방법도 좋을 ..

안녕하세요. 키네시아이니다. 노트북이 고장이 나서 지금 포스팅을 제대로 올리지 못하고 있어서 정말 안타깝네요. 선거날에 쉬면서 처리해야 할 일들을 처리하려고 수원 인계동에 다녀왔어요. 그러면서 주변 사진 몇 장을 찍어왔는데요. 여러분과 공유를 하고자 올립니다. 효원공원에는 철쭉이 많이 심어져 있습니다. 며칠 전 다녀왔을 땐 부분적으로만 피어 있었어요. 전체적으로 만개를 한다면 환상이겠죠? 핑크와 레드 색상중에서도 진하게 피어나는데요 떨어지는 꽃잎이 조금 지저분하긴 하지만 활짝 피어 있을 땐 아름다워 한 참을 쳐다보고 있었던 기억이 나네요. 아마도 이번 주말에는 전체적으로 만개하지 않을까 싶습니다. 철쭉축제나 다름없을 것 같은데요 만개한 철쭉을 가까이서 찍어 보았습니다. 핸드폰으로 찍었지만 잘 나왔네요. ..

안녕하세요, 키네시아입니다. 오늘은 지동시장의 순대곱장볶음을 소개하려고 해요. 여기는 저의 맛집이기도 하답니다. 지동시장 정말 오래되었지 말입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎ 저는 이 말투 싫어하는데요. 한번 써봤습니다. 순대곱창볶음만 파는건 아니고 순대국 등 안으로 들어가시면 밀집되어 있다고 할까요? 타운 밖에도 있고 순대곱창볶음거리라고도 할 수 있겠네요. 순대타운 안에는 순대곱창볶음을 파는 많은집들이 있습니다. 저게 가본 곳은 엄마네와 원조엄마네입니다. 만약에 전라도집의 맛이 변하면 모를까 바꿀 생각은 없어염. 순대타운 안쪽에 맛있는 집은 전라도집 대각선에 있는 원조엄마네라고 하는데요. 저는 엄마네보다는 전라도집이 더 맛있더라고요. 왜냐? 그 이유는요 요 아래 사진을 보면서 말씀드리겠습니다. 곁들이 반찬인데요. 아마..

안녕하세요~ 키네시아입니다. 저저, 잡지 정기구독 끊었답니다. 일도 하고, 공부도 하면서 꾸미는 것에 대한 관심을 끊고 살았었드랬죠? 살기 바빠서? ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 헌데 누가 그러더라구요. 간단한 메이크업 정도는 예의인거라고? 그러건가? 흘려 듣기만 했었죠. 어느날 주위에서 자주 그런 말이 들려오니 좀 심각하다는 생각이 들었습니다. 갑자기 꾸밀려니 답이 없고 난감했어요. 그래서 패션잡지를 구독해서 감각을 살려보자 생각을 했답니다. 많은 잡지 중에 두산매거진의 W라는 잡지가 있길래.. 회원가입을 하고 정기구독을 눌렀더니 금액이 나옵니다. 저는 1년 구독을 했어요. 4년전에 사업할 때는 얼루어를 구독해었는데 같은 라인인지 오늘 알았네요. 위의 이미지는 6개월 금액입니다. 1년 정기구독은 57.600원이네..

안녕하세요. 삐에로입니다. 어제 쓴 일기를 다시 한번 확인을 하기 위해서 읽고 있었습니다. 그리고 마지막에 베스트 공감버튼이 없다는걸 알았죠. 항상 저 자리에 있던 공감버튼이 사라졌더라고요? 있다가 없으니 왠지 허전한....ㅎㅎ 아무튼 공감버튼이 있어야 하기에 블로그 수정을 다 뒤져도 나오질 않길래 이거저거 해보다가 알아낸 사실!! 제가 발행을 클릭하고 주제를 선정했어야 했는데 주제를 선정하지 않고 클릭을 했더라고요. 그래서 주제를 선정하고 저장을 클릭했더니 공감버튼이 생겼습니다. 요즘 댓글 달기 보다는 공감버튼을 더 많이 사용하게 되잖아요? 모르는 사람한데 선뜻 댓글 달기도 쑥수러울 수도 있고요. 그래서? 공감버튼은 있어야 할 것 같아요. 처음에 티스토리 시작했을 때 처음 접해보는 블로그 방식이라서 많..

오늘 벚꽃보러 가지 않으면 보지 못할거라고 해서 늦은 시간에도 나왔답니다. 벚꽃길의 명소 광교산으로.. 나온시간이 3시~4시쯤? 지금이 6시쯤이니 지금 벚꽃도 못보고 점심을 먹고 나온게 아니니 점심도 못먹고 왜 못먹냐구요? 길 중앙에서 차가 이동을 않아서 3시간째 서 있답니다. 방금 전에 화장실을 다녀오면서 츄러스를 하나 사면서 사장님께서 하신 말씀이 작년에는 8시쯤에 풀렸어요. ㅡ.ㅡ 지금부터 2시간이나 기다려야 한다뉘? 원래 광교산입구 반딧불이화장실 주차장에 주차를 하고 걸어오거든요? 근데 오늘은 광교산 종점까지 차를 끌고 왔어요. 그 덕에? 귀경길을 연상시키는 일을 겪고 있답니다. 지금 이 상황? 화장실 다녀오면서 찍은 사진이구요. 지금 대부분의 차들이 시동을 끄고 차를 비운 상태이거나 시트를 눕힌..