소화 기능이 떨어지는 걸 느끼면서 생으로 먹던 식재료를 익혀서 먹거나 구워 먹고 있다. 야채는 뿌리 야채의 경우 소화가 되지 않고 과일은 바나나! 그래서 바나나는 완전히 익혀 한 입 물면 입안에서 사르르 녹을 때까지 익혀서 먹고 있다. 만약 덜 익었을 때는 구워 먹고 있다. 바나나 냉장보관 후 남은 바나나구이로 해먹기 #바나나요리 #바나나보관방법 #바나나냉동보관 #구운바나나 #바나나버터구이 #바나나효능 #에어프라이어 #... blog.naver.com 바나나를 반으로 갈라 버터를 올리고 설탕과 시나몬 가루를 뿌려 에어프라이어에 굽는 방법도 있다. 난 프라이팬에 버터를 넣고 구워 먹는 방법이 더 맛있다고 생각한다. 프라이팬에 구우면 식었을 때 바삭한 식감도 느낄 수 있다. 냉장고에 넣어 두지 않았지만, 찬..
