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마늘 효능 2

마늘 보관법, 편마늘로 간마늘로 냉동보관하기

저는 마늘을 좋아합니다. 양파, 대파도 좋아하죠. 그래서 대량으로 구매를 하고 있는데요. 양파는 밀봉해서 보관하고 대파는 씻어서 물기를 제거하고 지퍼백에 넣어서 보관을 했어요. 마늘은 대량으로 사면서 제대로 보관을 하지 않아서 상해서 버린 적이 자주 있었어요. 그래서 이번에 구입할 땐 손질해서 보관을 해야겠다는 생각을 했답니다. 주로 슬라이스로 썰어서 사용하거나 마늘 직접 다져서 다양한 요리에 넣어서 사용했는데 두 가지 방법으로 보관하기로 결정했죠. 동안의 비결, 마늘꿀절임 만들기. ← 건강하게 먹는법도 확인해보세요. 족보있는 국산마늘 본마늘. 500g 적은 양은 아니지요. ㅎㅎ 요즘은 요리도 잘안하니까 말이죱~!! 우선 마늘의 효능을 보면 비타민B가 풍부해 인체의 에너지 대사를 원활하게 하고 강력한 살..

정보마당 2020.04.24

동안의 비결, 마늘꿀절임 만들기.

마늘이 몸에 좋은 건 누구나 알죠. 저도 마늘은 상당히 좋아해요. 생마늘도 구운마늘도 튀긴마늘도 좋아하는데요. 마늘꿀절임이라고 꿀에 절여서 하루에 3개만 먹으면 갱년기 여성에게 좋고 면역력강화, 염증완화, 혈액순환 및 고혈압 개선에 좋다고 해요. 천연항생제라 불릴만큼 몸에 좋다고 해서 만들어 봤습니다. 처음엔 조금만 만들어 먹어보고 익숙해지면 더 만들겠다는 생각으로 조금만 사왔어요. 깨끗히 씻어서 꼭지를 잘라주고 쪄야 하는데요. 꼭지엔 세균이 많으니 꼭 제거해줘야 한다고 하네요. 물이 끓기 시작하면 씻어논 마늘을 가지런히 놓고 찌면 되는데요. 시간은 10분 정도로 찌면 된다고 해요. 시간관리 힘들어서 저는 타이머로 맞쳐서 지켰는데요. 제가 건망증이 심해서 해놓고 잊어버리거든요. ㅎㅎ 10분 정도 찌면 아..

정보마당 2019.01.27
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