2018년 3월 6일 화요일 회사에서 먹고 있는 다양한 차 말린가지차, 늙은호박차, 돼지감자차 포만감을 주어 다이어트 효과가 있다고 말하던데 평소에 먹는 양이 많고 운동을 하지 않으면 절대 빠지지 않는거 알고 계시죠? ㅎㅎ 대부분의 재료들을 한번 말리고 뻥튀기 기계료 한번 튀긴거라며 엄마가 바리바리 싸주셨답니다. 늙은호박 효능 비타민 A가 되는 카로틴과 비타민C, 칼륨, 레시틴 등이 풍부하게 있으며 이뇨작용과 해독작용이 뛰어나고 회복기의 환자, 노인, 산모들에게 좋다. 돼지감자 효능 돼지감자에는 일반 감자의 75배의 이눌린을 함유하고 있는데요. 이눌린은 천연 인술린 역활을 해 혈당을 낮추는 데 도움을 주고 콜레스테롤 개선, 배변 활동, 식후 혈당 상승 억제에 도움을 준다고 해요. 무기질도 있고 면역력 증..
